Compartir Reiki

Taller de Chikung autocurativo : Las ocho joyas combinadas con Técnica Reiki Ryoho

2012-01-09T08:21:00.000-08:00

Open publication - Free publishing - More armonia

Meditaciones para la práctica del chi kung autocurativo

2012-01-09T08:18:00.000-08:00

Open publication - Free publishing - More autocuracion

Talleres de Paz de A.D.E.A en Sevilla La Nueva

2011-12-11T02:21:00.000-08:00

El próximo miércoles 21 de Diciembre, la asociación " DISCAPACITADOS EN ACCIÓN" impartirá segundo TALLER DE AUTOSANACIÓN en la casa grande del municipio de Sevilla La Nueva.
Actividad organizada junto con la mancomunidad del Alberche.
Si te interesa venir, sólo tienes que inscribirte en el 91 813 08 68. ( Actividad Gratuita)

Open publication - Free publishing - More autocuracion

En este taller haremos un trabajo consciente del movimiento de la energía .
La práctica de los ejercicios de chikung junto con las técnicas de respiración de Reiki nos ayudan a fortalecer nuestra salud, a aumentar nuestra calidad de vida porque aprendemos a cómo gestionar nuestros pensamientos y emociones y a prevenir enfermedades.
CUANDO LA MENTE ESTÁ EN PAZ Y TRANQUILA, EL VERDADERO CHI ESTARÁ BAJO TU CONTROL.
PRACTICA DIARIAMENTE Y TE SORPRENDERAS DE LOS BENERFICIOS DE ESTAS PRÁCTICAS ENERGÉTICAS INTERNAS

Talleres de Paz de A.D.E.A en Sevilla La Nueva

2011-11-10T09:29:00.000-08:00

TALLER GRATUITO por la comunidad de Madrid junto con la mancomunidad del alberche :

Los seis sonidos sandores, el próximo 16 de Noviembre por Amparo Vázquez- Maestra de Reiki

Publicar entrada

Open publication - Free publishing - More autocuracion

BUENAS NOTICIAS: VUELVEN LAS JORNADAS POR UNA VIDA SALUDABLE AL PUEBLO DE SEVILLA LA NUEVA ( MADRID)

2011-10-19T08:23:00.000-07:00

Regálate un tiempo para que te cuiden, te mimen, te sanen en las jornadas por una vida saludable que organizan la asociación " discapacitados en acción " y el ayuntamiento de Sevilla La Nueva ( Madrid )el próximo 5 de Noviembre de 10.00 a 19.00 en el polideportivo cubierto de dicha localidad.
Sólo tienes que registrarte con tus datos en el 91 813 02 32 o mandar un email soymuycapaz@gmail.com con tu nombre y apellido y diciendo que quieres participar en las jornadas de sevilla la nueva, ASÍ DE FÁCIL.

La entrada cuesta 5 euros e incluye una sesión de Reiki y otra terapia que quieras darte.

El dinero que se recaude en esta jornada se utilizará para la reparación de las sillas manuales y motóricas que nos donan y que se entregan como apoyo al discapacitado que no disponga de medios económicos y lo solicite, con la única condición que el medico lo considere necesario y pague la cuota de socio por un año.

SI DECIDES VENIR, NO SÓLO DISFRUTARAS SINO QUE NOS AYUDARAS HACER UN BIEN SOCIAL.

Click en la imagen del tríptico para hacerla más grande y poder informaros de algunas de las terapias que vamos a ofrecer, de todas maneras si vais a la página de nuestra asociación www.muycapaces.com ,encontrareis una explicación más completa de las terapias.

Los Cuatro Acuerdos. De la sabiduría de los Mayas

2011-03-03T06:02:00.001-08:00

Los cuatro acuerdos de la sabiduria maya

View more documents from Fundacion Soliris

3ª Jornadas por una Vida Saludable Sevilla La Nueva

2011-02-05T02:31:00.000-08:00

Por Fin las jornadas por una vida saludable en video. Por favor reenviar para que podamos seguir haciendo estas jornadas muchas veces más

2011-02-04T02:50:00.000-08:00

Jornadas por una Vida Saludable en Sevilla La Nueva organizados por A.D.E.A y el ayuntamiento Sevilla La Nueva from amparo vázquez on Vimeo.

jornada sevilleja.wmv

2010-12-11T07:19:00.000-08:00

I JORNADA POR UNA VIDA SALUDABLE EN SEVILLA LA NUEVA

2010-12-04T22:21:00.000-08:00

Jornadas por una vida saludable en Sevilla La Nueva 21 de Noviembre

2010-11-13T03:32:00.000-08:00

Jornada por Una Vida Saludable en Sevilla La Nueva

2010-10-29T07:57:00.000-07:00

Ya tenemos el cartel de la Jornada por una Vida Saludable en Sevilla La Nueva. Se celebrará en próximo 21 de Noviembre en el polideportivo de esta localidad.

Comenzará a las 9.00 y cerraremos vibrando con la danza del vientre a las 14.00.

Mas información en www.muycapaces.com o en la página del ayuntamiento de Sevilla La Nueva.

Para inscribirse sólo tenéis que poner las terapias que querías probar y los talleres de paz, estos tienen un aforo máximo de 12 personas ya que la sala donde se van a realizar es bastante pequeña. Para las terapias no hay problema porque tenemos TODO el polideportivo para!!111 nosotr@s. !!!VIVA EL DEPORTE HOLISTICO JE JE JE, LA VIDA SALUDABLE, A.D.E.A el ayuntamiento de Sevilleja la Nueva por habernos dado todo el apoyo para realizar este bonito proyecto y VIVAN mis amigos ya que entre todos vamos hacer posible este día!!!!!!

Pasar este información a todas las personas que creáis que le pueda interesar y sobre todo a personas con discapacidad física o mental así como a sus cuidadores.

UN ABRAZO CORAZONES

Compartir Reiki

2010-10-21T00:59:00.000-07:00

http://www.muycapaces.com/inscripcion.html

2010-10-21T00:58:00.001-07:00

I JORNADA POR UNA VIDA SALUDABLE EN SEVILLA LA NUEVA

2010-10-17T09:29:00.000-07:00

El próximo domingo 21 de Noviembre ( de 9.00 a 14.00 ) en el pabellón deportivo del pueblo de Sevilla La Nueva tendrá lugar:

La 3ª JORNADA POR UNA VIDA SALUDABLE organizada por la asociación “DISCAPACITADOS EN ACCIÓN” en esta ocasión con la colaboración del Ayuntamiento de Sevilla La Nueva y la Federación Europea de Reiki Madrid.

Esta jornada estará adaptada a la discapacidad y abierta a todos los públicos.

El objetivo y la intención de estas jornadas es acercar la medicina alternativa a la discapacidad física, a sus cuidadores y a todas las personas que deseen conocer este tipo de terapias ofreciendo en ese "día sin barreras” a elección personal el tipo de terapia que más les atraiga.
Estas Jornadas aun tienen más alicientes, como la posibilidad de conocer a otros iguales, compartir experiencias y disfrutar del encanto y la hospitalidad del pueblo de Sevilla la Nueva así como de su gastronomía.

Las personas que estamos organizando este evento, conocemos en primera persona lo que significa vivir con algún tipo de discapacidad física bien por una enfermedad o accidente y por esa razón creemos que podemos contagiar más fácilmente a otras personas que viven una situación similar a la nuestra, el descubrir que hay muchos caminos que nos pueden ayudar a darle la vuelta a la adversidad de la enfermedad y a la discapacidad, a través de las diversas terapias de medicina alternativa que vamos a reunir en esta muestra y que nosotros conocemos bien porque las practicamos.

Pretendemos que el público que asista conozca un poquito más sobre ellas, que las prueben y sientan los beneficios que tienen para el cuerpo y la mente sin que por ello sea necesario renunciar a la medicina convencional

Creemos que la difusión de este programa es importante a todo el público dadas las características de estrés que genera la sociedad actual, y particularmente útil a las personas con discapacidad, puesto que además de permitirles conocer técnicas de la medicina complementaria, les proporcionará la oportunidad de compartir la jornada con personas de diferentes condiciones e integrase en un grupo sin limitaciones arquitectónicas, y posiblemente entablar nuevas amistades. Para facilitarles en la medida de lo posible su participación, estamos también trabajando la disponibilidad de grúas eléctricas para ayudar a subir a las camillas a quienes lo necesiten

También ofreceremos un espacio infantil y familiar para facilitar a las familias con niños la asistencia a las diversas terapias. Los niños y sus papas podrán disfrutar a través de los juegos su imaginación creativa, el despertar de los sentidos, aprender a relajarse entre otras muchas mini-actividades para los peques.

Esta es la razón por la que me pongo en contacto con vosotros para pediros vuestra colaboración para difundir esta información y si alguno de vosotros deseáis formar parte de este proyecto como voluntarios en las siguientes terapias seréis muy bienvenidos a formar parte de nuestro proyecto, de vuestro proyecto: Fisioterapia, Osteopatía, Sacro craneal, Quiromasaje , Siast-shu Masaje metamórfico, Kinesiología, Cristales, Reflexoterapia, cuencos tibetanos …
También podéis pasar esta información a personas que quieran ser voluntarios por un ratito en este día ofreciendo esa fuerza física que a nosotras nos falta para que en estas jornadas todo fluya como lo hicieron en las anteriores en las cuales el público se entrego con su participación y disfruto de toda la generosidad y profesionalidad que nos regalaron, de todo corazón los terapeutas voluntarios.

Las jornadas POR UNA VIDA SALUDABLE ya son un proyecto hecho realidad al igual que los TALLERES DE PAZ y por ese motivo queremos que sigan creciendo para que más pueblos de la comunidad de Madrid tengan la oportunidad de disfrutarlas y ello también contribuirá al reconocimiento y aceptación de este tipo de medicina aún muy desconocida por muchos colectivos de nuestra sociedad.
Esperamos que toda la energía que se cree en este día se convierta en semillas de felicidad y paz interior para todos.

Los voluntarios que estéis interesados podéis dejar vuestros datos vidasencilla@gmail.com así como en la página de nuestra asociación www.muycapaces.com o en el blog http://compartireiki.blogspot.com/ y si tenéis cualquier duda os podéis poner en contacto conmigo a través del 697 42 64 73 y preguntáis por Amparo.

Una vez que confirmemos vuestra asistencia como terapeutas, os mandaré el plannig sobre cómo se van a desarrollar las jornadas así como un plano del polideportivo de Sevilla La nueva entre otro detalles.
P.D He hecho un pequeño video para promocionar el evento, lo podéis ver en http://compartireiki.blogspot.com/

Muchas gracias por escucharme.
Saludos
Amparo Vázquez
Socia fundadora de www.muycapaces.com

Primeras Jornadas para una Vida Saludable

2010-06-03T01:35:00.000-07:00

Open publication - Free publishing - More reiki

Ayer descurbir a una maestra llamada Isha

2010-04-21T00:46:00.000-07:00

Isha te invita a abrir los ojos a la verdad de quien realmente eres, más allá del velo de tus sueños. Es una verdad que tu sueño puede ocultar tras un billón de máscaras, pero nunca esconder completamente: La verdad de que todos somos Uno. La realización de esta verdad es la iluminación, y en esta original colección de diálogos, Isha describe lo que significa vivir en conciencia humana plena. Disuelve todos los mitos que guardamos tan celosamente y muestra que la iluminación es fácil y accesible, no sólo para algunos elegidos. Descubrirás que no necesitas renunciar a nada - a menos que incluyas el sufrimiento- y que puedes vivir una vida de infinita y perpetua plenitud. Y lo más importante de todo, ella te guía hacia un simple sistema -El Sistema Isha- que te permitirá lograr el despertar de la conciencia plena. Este sistema es tan fácil que puede aprenderse en un curso de dos días, y tan simple que hasta un niño puede practicarlo. No es necesario ningún conocimiento anterior o sistema de creencia - ni siquiera tienes que creer que funcionará - pero es lo suficientemente poderoso como para disolver completamente tu sueño y permitirte despertar. Los sueños pueden ser muy poderosos. Pueden hacerte creer que eres defectuoso y limitado. Cada noche, en la pantalla de tu mente, creas héroes y villanos y luchas contra ellos en la vana creencia de que hay alguien a quien vencer o algún premio que ganar. Pero no hay premio. Esa es otra quimera del sueño. Y sólo el despertar te liberará de esa ilusión, soltándote hacia la plenitud, la libertad, y el amor incondicional.«

Quién te inspira?

Del 26 al 29 de septiembre, el Dalai Lama se unió en Vancouver con un grupo de visionarios –entre ellos varios ganadores del Premio Nobel–, en una cumbre internacional de la paz. El obispo Desmond Tutu y Eckhart Tolle estaban entre los presentes. Este grupo de individuos inspiradores, me hizo pensar en los modelos de conducta, los héroes y las figuras que mueven nuestros corazones.

Algunas personas inspiran a millones a través del trabajo de sus vidas. Podemos ser inspirados por artistas, líderes, actores, escritores, científicos, genios y atletas. Cualquier persona que desafía los límites de la capacidad humana puede captar nuestra atención y provocar admiración en nuestra imaginación. Ellos nos hacen sentir que las posibilidades son infinitas, que los límites que nos hemos puesto a nosotros mismos, también pueden ser superados. Una cosa que me fascina es cómo muchas de las personas que han capturado la atención del mundo, lo han hecho contra todos los pronósticos. De Oprah Winfrey a Coco Chanel, estas historias de la pobreza a la riqueza parecen encender la chispa de la posibilidad en todo el mundo.

Hoy en día, tratamos de producir masivamente la metamorfosis de la normalidad a la celebridad, a través de los innumerables “reality shows”, y concursos de búsqueda de talentos e ídolos, que se han propagado a través de las redes de televisión de todo el mundo. El fenómeno Susan Boyle representa el deleite que sentimos con la idea idílica de ese descubrimiento: el diamante en bruto, la belleza y la magia en el más común de todos nosotros.

Estas personas te están mostrando tu propio potencial. Si admiras algo en otros, busca las maneras de ser más de eso, tú mismo. El ego nos dice: “Ellos son mejores seres humanos que tú”, pero la voz del corazón susurra: “Tú puedes ser eso”. Esa es tu grandeza. Admiro a gente de todos los sectores de la vida. A Nelson Mandela, cuya aceptación de la realidad le ayudó a encontrar la libertad interior, incluso en prisión. A Michelle Bachelet, la presidente de Chile, un ser humanitario antes que político, cuyo compromiso con el bienestar de su pueblo resistió el desdén público, para luego cosechar el nivel de aprobación más alto para un presidente en los últimos 20 años, como una madre, cálida pero firme, que sabía que sus hijos le agradecerían más tarde haber insistido en hacer lo correcto. Admiro a Osho, cuya sacudida incesante de las limitaciones y la rigidez de una cultura basada en el miedo, le hizo difamado en la vida y venerado en la muerte, y a la Madre Teresa, cuyo servicio compasivo hablaba un lenguaje más allá de las barreras de la religión y conmovió tantos corazones.

Mi abuela también fue una gran fuente de inspiración en mi vida. Su valor y su aceptación incondicional me ayudaron a confiar en mí misma y en mi capacidad. Hoy, me siento inspirada por todos los que trabajan para elevar la conciencia de la humanidad, y tengo la fortuna de vivir y trabajar con un grupo de personas dedicadas a eso exactamente. En última instancia, me siento inspirada por los corazones de la gente. Admiro la grandeza, independientemente de las opiniones de la persona. Estoy conmovida por la pasión de los visionarios de caminos de vida totalmente diferentes y a veces diametralmente opuestos. Pueden venir de partidos políticos que compiten. Pueden tener sistemas de creencias totalmente incompatibles. Pero lo que admiro, no es su política o su punto de vista; es el poder en sus corazones, la verdad de sus corazones.

De esto se trata la vida, de ser fiel a tu corazón. No de estar en lo correcto o incorrecto. Si votas por la izquierda, la derecha va a decir que estás equivocado. Si votas por la derecha, la izquierda va a decir que estás equivocado. Siempre habrá esa dualidad. Siempre habrá alguien que esté de acuerdo y alguien que no esté de acuerdo. Los católicos creen que Jesús es grande, pero estoy segura de que hay millones de personas que no lo creen. ¿Significa eso que no es una gran inspiración, sólo porque muchas personas no están de acuerdo?

¿Quién te inspira en tu vida? ¿Y por qué? No dejes que esos héroes sean solo un ideal que miras hacia arriba, sino un recordatorio de tu propio potencial. No necesitas realizar hazañas extraordinarias para vivir una vida extraordinaria, y tampoco es necesario tener los ojos del mundo sobre tus acciones para que sean valiosas. Tú mismo estableces su valor, a través de tu propia pasión y tu propio compromiso con tu evolución y crecimiento como individuo. Vamos a usar a nuestros héroes para ser más. Para caminar hacia esos ideales que tanto admiramos.

¿Quiénes son tus héroes? Tal vez algunas de las personas que he mencionado, o tal vez alguien más. ¿Qué te han enseñado sobre ti mismo y tu propio potencial? Me gustaría oír hablar de eso en la sección de comentarios.
http://www.isha.com/

Primera Jornada para una Vida Saludable para todos

2010-02-08T08:57:00.000-08:00

I JORNADA PARA UNA DISCAPACIDAD SALUDABLE Y FELIZ

2010-01-31T23:16:00.000-08:00

REIKI: CON MUCHO TACTO

2010-01-19T07:23:00.000-08:00

REIKI: Con mucho tacto. from TIMELINE Producciones on Vimeo.

Desde nuestro blog compartir reiki y asociación " Discapacitados en Acción" nos unimos al proyecto solidario de la asociación aragones de Reiki.

Os recomiendo que veáis su trabajo humanitario en este video.

LA MATRIZ DE LA VIDA 1de4

2010-01-11T06:07:00.001-08:00

Taller risomania

2009-12-26T22:34:00.000-08:00

Como he hecho en todos los talleres de Paz, os dejo un pequeño resumen de cómo termino el último de este año en mi pueblecito de Sevilla la Nueva ( Madrid ) : CON UNA GRAN SONRISA Y NUESTROS MEJORES DESEOS PARA QUE SEAIS MUY FELICES ESTE AÑO QUE VAMOS A ESTRENAR. UN GRAN ABRAZO CORAZONES y espero que disfruteis este pequeño video tanto como lo he hecho yo.

22 DE DICIEMBRE, HOOPONOPON0

2009-12-14T00:49:00.000-08:00

Os recuerdo que el próximo martes, 22 de Diciembre, terminamos las clases de yoga en la casa de la amparín y paul.
Aprovecharemos esta clase final para que Carmen nos explique un poquito de la técnica del HOOPONOPONO, Sería interesante que echarais un vistazo en este blog, a una entrada que se publico sobre esta técnica de Sanación. También os dejo un enlace en la que se explica bastante bien.http://hooponoponoluxvitae.blogspot.com/
También recitaremos el mantra muni, muni y Ana Moreno sellara la mañana con una práctica de meditación al sol de origen maya.
Después nos tomaremos un aperitivo y como siempre nos echaremos unas buena dosis de risas

Cotiileos de PAZ en la mancomunidad del Alberche

2009-12-12T07:13:00.000-08:00

Ayer, miércoles 9 de diciembre, finalice el último taller de paz ( Hatsurei- Ho práctica de purificación del método Reiki) en uno de los pueblos de la Mancomunidad del Alberche

La vida me hizo ayer, unos cuantos regalos de esos que no se olvidan ya que forma parte del proceso de ser el tipo de Maestra de Reiki que siempre he querido ser, en mi mente-corazón.

Os cuento, fue un taller muy íntimo pero sobre todo muy especial.

Todo comienza, unos días antes, cuando tengo que pedir a alguien que me lleve a este pueblecito de Madrid. El último brote de esclerosis múltiple, dejo un poquito más afectada la parte izquierda de mi cuerpo y de momento, la posibilidad de conducir queda totalmente descartada. Llame a Tere, una de esas amigas que no ves con mucha frecuencia pero que sabes que siempre van a estar ahí, si las necesitas.

Entre las personas, a veces se crean hilos casi mágicos que cuando se tiran de ellos siempre hay respuestas ya que la fuerza que los mueve y los une es la energía del amor de lo que representa una autentica amistad y para mi tirar de esos hilitos y obtener respuesta es todo un regalo. Gracias mi querida Tere, por compartir el viaje y la tarde del miércoles conmigo.

Bueno, llegamos al pueblo un poquito antes de las 5.30 porque me siento más cómoda si preparo el espacio donde voy a trabajar con energías Reiki. Llegó la hora y allí no apareció nadie. Sentada entre olores de lavanda y menta del humificador que había encendido hace un ratito y rodeada de piedras para que las mujeres entrarán en contacto y pudieran sentir con más facilidad la energía en las meditaciones, pasaban los minutos y todavía seguía sin aparecer nadie. Me pregunte qué habría pasado porque normalmente en estos talleres, el índice de participación es bastante alto. Ya sé me dije, como tuve que cambiar la fecha porque tuve gripe, eso es que las mujeres no se han acordado, no pasa nada, será que no tiene que ser hoy, hablaré mañana con concejalía de mujer y lo intentamos cambiar para hacerlo otro día. Y así en medio de una decisión recién tomada, me dispongo a recoger cuando de repente una mujer de unos 80 años, muy bien arreglada, con sus pendientes lagos y recién perfumada, abre súbitamente la puerta y entra a la sala, caminando con bastante vitalidad con su bastón, mira alrededor y me pregunta con una voz bastante fuerte que vibro con los sonidos del mantra om muni muni que estaba el Cd sonando en ese momento: “¿E AQUÍ LO DEL KIRI KIKI???????????”

Me paralice no sabiendo que responder. Pensé a lo mejor esta mujer se cree que es un taller sobre gallos y gallinitas je je je . Le dije que sí que era el taller sobre Reiki. Ella, se disculpo por haber llegado tarde y me dijo que tenía una gran caminata desde su casa hasta la casa de la cultura. Se sentó en una las sillas. Al ratito aparecieron dos señoras más y luego ya la tercera.

Guarde los papeles, encendí de nuevo la vela y comenzó uno de esos talleres que nunca voy a olvidar por la entrega de amor que pusimos TODAS para averiguar qué era eso del kiriki kiki.

Espero que lo disfrutaran tanto como yo.

Aquí os dejo un video para cotillear como fueron los talleres de paz del mes de Noviembre

Folleto Informativo sobre Reiki

2009-11-05T22:51:00.000-08:00

Con motivos de los talleres de paz , he hecho un folleto informativo sobre Reiki para entregarselo a las mujeres que van a participar en los talleres de Noviembre. Para muchas de ellas va a ser la primera vez que van a trabajar con el tema de las energías.
Ya sabéis que una vez terminado los talleres publicaré un resumen de ellos.
Hasta finales de Mes

Cotilleos sobre los Talleres de Paz: Flores de Bach

2009-10-31T00:05:00.000-07:00

Hola a todas las personas que siguen este blog que aunque no pudieron asistir físicamente a los talleres de paz se acercan al ordenador con la intención de practicar un sano cotilleo sobre ellos.
Se inauguraron los talleres en los cinco pueblos de la mancomunidad del Alberche (Madrid) con la sensibilidad, simpatía y profesionalidad de nuestra terapeuta floral Ana Moreno.

La magia sanadora de las flores del Dr. Bach llenaron cinco pueblos y el objetivo tanto de Ana Moreno, el Dr. Bach y las flores se cumplió. ENHORABUENA

Las mujeres se entregaron con curiosidad al principio y con devoción de conocer más al final de cada uno de los talleres. De hecho, en todos hubo mujeres que hablaron con Ana porque desean conocer más sobre esta terapia floral

De la misma manera que la vibración del sol es capaz de condensar en gotas de roció la esencia de la flor para sanar nuestras emociones, Ana fue capaz de condensar en una hora y media la filosofía y la esencia del trabajo floral del Dr. Bach. También regalo un tratamiento a una voluntaría de cada pueblo.

Todas aprendimos un poquito más sobre nosotras mismas, sobre nuestras emociones, sobre los puntos débiles de nuestra personalidad para aprender encontrar los fuertes con las flores de Bach y así hacer posible, con la ayuda de estas y de nosotras mismas, ENCONTRAR un equilibrio interior que alejará más a la enfermedad física y emocional del centro de nuestras vidas

Las flores de Bach es una medicina muy simple, sencilla y eficaz como la madre Naturaleza por eso Ana nos animo a sentir la vibración de aquellas flores y árboles que vivieran cerca de nosotros porque la madre Naturaleza está tan cerca de nosotras precisamente para ayudarnos a sanar física y emocionalmente.

Las mujeres de algunos pueblos limpiaron sus emociones y lloraron con la estrella de Belén.

En otros, el protagonismo se lo llevo la flor de la manzana silvestre para limpiarnos y purificarnos y así recuperar la alegría de vivir.

Una de las mujeres dijo que iba a decorar esta navidad, toda la casa de los frutos de este árbol que vive hace años en su jardín y como todos estos pueblos de la mancomunidad forman parte de pinares, encinares , campos de trigos, alamedas, caminos y verdas del rio Alberche, en todos estos paisajes, existe un denominador común: la magia de las flores silvestres entre las cuales se cuelan algunas de las 38 flores de Bach y las mujeres de los talleres de algunos pueblos las iban reconociendo a medida que Ana iba repartiendo las imágenes de las flores de Bach en forma de cartas de tarot junto con una afirmación positiva

. Algunas compartieron con el resto del grupo algún que otro truco de la abuela sobre estas flores. Y yo llegado este momento me sentí muy afortunada de poder conocer a estas mujeres de tierra que nos enseñan tanto.
También nos sentimos muy aliviadas de saber que todas necesitaríamos tener un botiquín con las 38 flores aunque ana nos dijo que era normal y que lo importante era que nos miráramos desde dentro y preguntáramos cual era la que necesitábamos en este momento, en el aquí y el ahora y nos reímos mucho desde esa complicidad de reconocer que todavía nos queda mucho que aprender sobre nosotras mismas para mantener una paz y un equilibrio interior pero a eso hemos venido a esta vida para aprender y que mejor manera de hacerlo que JUNTAS, CON LA MAGIA DE LAS FLORES Y CON LOS TALLERES DE PAZ.
GRACIAS QUERIDA ANA, A LAS FLORES, AL DR BACH, A TODAS LAS MUJERES QUE HABEÍS ASISTIDO A LOS TALLERES Y A LAS COMPAÑERAS DE LA MANCOMUNIDAD DEL ALBERCHE
En la entrada de abajo os dejo un enlace donde se explica bastante bien la terapia floral de Bach.Sólo tenéis que pinchar el centro del documento para leerlo o bajartelo
Estas fotos corresponden al taller de Villanueva de Perales, el único pueblo donde no se me olvido la cámara ja ja ja ja

También he encontrado una página web que tiene las cartas de las flores de Bach que Ana nos entregó , os la paso para ver si os acoradais de alguna de ellas http://images.google.es/imgres?imgurl=http://www.terapiasvitales.cl/imagenes/crab%2520apple.jpg&imgrefurl=http://www.terapiasvitales.cl/flores.htm&usg=

Terapia Floral. Flores de Bach

2009-10-30T23:50:00.000-07:00

Reportaje de talleres de paz en el periodico informaciones

2009-10-30T23:36:00.000-07:00

Esta carta se ha publicado en el periodico informaciones del Noroeste de Madrid junto con los objetivos que deseamos conseguir con los talleres de paz.
Como me mandarón el periódico en formato PDF he tenido qe usar un enlace externo para publicarlo, Sólo tenéis qe pinchar en el centro del documento con el ratón y aparecerá en la parte superior unas signos de + y - ,eso es el zoom para hacer las letras más grande. Pero como os conozco algunos con los ordenadores....... en caso de liaros os he escrito la carta abajo.
Espero que os guste. El documento tarda un pelín en cargarse, pero yo cro que merece la pena porque en el se explica muy bien los objetivos de DISCAPACITADO EN ACCION

Cuando los políticos nos escuchan y las promesas se convierten en hechos como el carnet para las personas con discapacidad que propusimos al alcalde Mario Utrilla, el pasado mes de Septiembre, para que participemos en las actividades que organiza el ayuntamiento con un descuento del 50 por ciento, significa un gesto positivo, una forma de decirnos al colectivos de personas con movilidad reducida que no estamos discapacitados para la vida. Este tipo de gestos son muy importantes porque nos ayudan bastante a superar barreras en este caso de tipo emocional, saber que podemos formar parte del ocio, la cultura, el deporte de nuestros pueblos.

La discapacidad no entiende de ideologías políticas sino de aceptaciones por parte de la administración. Aceptar que hay un colectivo que necesita rebajes en las aceras para llegar a su destino es una manera de hacernos sentir que formamos parte del mismo mundo. Tenemos que pensar que los objetivos por los que estamos trabajando la asociación “ discapacitados en acción” no son exclusivos para los discapacitados de ahora sino también para la sociedad en general. Date cuenta que la población actual va a tener un altísimo porcentaje de personas mayores comparado con otras generaciones así mismo la población joven dependiente también va en aumento por diversas razones, accidentes de tráfico, enfermedades nuevas etc.

Yo tengo muy claro que nuestro esfuerzo, como asociación, será aprovechado por muchas personas en un futuro a medio o largo plazo y estoy convencida que en algún momento de sus vidas, agradecerán que haya habido mucha gente poniendo multas morales por el respeto de las plazas de aparcamiento, gestiones en el ayuntamiento para eliminar barreras arquitectónicas , talleres de paz para compartir herramientas que nos transformen por dentro, para tener una actitud positiva, de aprendizaje, ante la vida que es maravillosa pero también tiene su otro lado oscuro.

Cuando entiendes que la vida es un constante aprendizaje te libera de mucho sufrimiento. Vivimos con la idea de que soy feliz porque todo va bien y ahí está el origen de muchos de nuestros males. Todas la técnicas que me han ayudado tenía como denominador común aceptar mi realidad y encontrar la respuesta que me ha puesto la vida a través de la enfermedad en mi caso.

Tenemos que seguir trabajando porque nos ha tocado en primera persona y ahora en este momento presente tenemos mucha ilusión para continuar ayudando y ser el cambio que queremos en los pueblos donde estamos viviendo.

FEDERACIÓN EUROPEA DE REIKI PROFESIONAL

2009-10-08T06:01:00.000-07:00

La Federación Europea de Reiki Profesional, a la cual tengo el honor de formar parte presenta su nuevo logotipo

Nuestra federación es una entidad que pretende estrechar los lazos de Amistad y de Amor Fraternal que une a todos los practicantes de Reiki del mundo, facilitando asi la colaboración y cooperación internacional, con el objetivo de expandir Reiki en todas direcciones, para el beneficio de toda la humanidad.

Nuestro lema es: REIKI SIN FRONTERAS.

Víctor M. Fernández Casanova.
Presidente de la FERP-ESPAÑA

3,2,1 Preparados y listos para inagurar los talleres de paz en Sevilla La Nueva

2009-10-08T05:40:00.000-07:00

Los amigos y amigas del grupo de Yoga de Sevilla La Nueva ya están contando los dias para inagurar los talleres de paz el próximo jueves 22 de Octubre con Ana Moreno que nos va a contar los beneficios de las flores de Bach.
Ellos nos están ayudando hacer la pega de carteles en nuestro municipio, COMO SE PUEDE OBSERVAR EN LA ESCUELA DE DANZA
GRACIAS COMPAÑEROS

Qué es la envidia y por qué duele tanto ?

2009-10-07T01:44:00.000-07:00

El maestro Osho escribio.... sobre este tema lo siguiente:

Osho:

Envidiar es comparar.
Y hemos sido enseñados a comparar,
hemos sido condicionados para comparar,
siempre comparar.

Alguien tiene una mejor casa,
alguien tiene un mejor cuerpo,
alguien tiene más dinero,
alguien tiene una personalidad carismática.

Comparar, sigue comparándote a ti mismo
con todos los que pasan y la envidia aparecerá;

es el acondicionamiento de la comparación por el producto.

Por otra parte, si dejas de comparar,
la envidia desaparece,
entonces tu simplemente,
sabes que tú eres tú y nadie más y no existe la necesidad.

Es bueno que no te compares con los árboles, si no,
vas a sentir mucha envidia-
¿por qué no fuiste verde?
¿Y por qué Dios es duro contigo y no con las flores?

Es mejor que tú no te compares con los pájaros, los ríos,
las montañas porque sufrirás.

Sólo te comparas con seres humanos,
porque has sido condicionado para compararte con otros seres humanos;
no te comparas con pavos reales o loros.

Ahí si que estarías celoso cada vez más:
estarías tan celoso que simplemente no podrías vivir.

La comparación es una actitud muy tonta,
pues cada persona es única e incomparable.

Una vez que comprendes eso,
la envidia desaparece.
Cada ser es único, incomparable.

Tú eres sólo tú: nadie ha sido jamás como tú,
y nadie jamás lo será.
Y no necesitas ser como otro.

Dios sólo crea originales; no crea copias.

Tú conoces tu interior y así conoces a los demás;
exteriormente, eso genera envidia.

Ellos te conocen exteriormente y saben cuál es su propio
interior eso genera envidia.
Nadie más conoce tu interior.
Entonces tú sabes que no eres nada, que no vales nada.

Y los otros, afuera, se ven sonrientes.

Sus miradas pueden ser falsas,
pero, ¿cómo sabes que son falsas?
Quizá sus corazones están muy sonrientes.
Sabes que tu sonrisa es falsa
porque tu corazón no sonríe del todo,
talvez está llorando y sollozando.

Tú conoces tu interior y sólo tú lo conoces,
nadie más.

Y conoces el exterior de todo el mundo
y en el exterior la gente lo hace bonito.

El exterior son sólo piezas de un espectáculo y es decepcionante.

Sólo mira dentro de tu valija y encontrarás
muchas cosas artificiales y falsas
¿para qué?
¿por qué no puedes ser natural y espontáneo?

Por los celos.

El celoso vive en un infierno.

Elimina la comparación y los celos desaparecerán,
la maldad desaparecerá, la falsedad desaparecerá.

Pero sólo los puedes eliminar si empiezas a hacer
crecer tus tesoros internos;
no hay otra forma.

Madura, conviértete en un individuo más y más auténtico.

Ámate y respétate de la forma que Dios te hizo e inmediatamente
las puertasdel cielo se abrirán para ti.

Mes de Octubre 2009.Talleres de Paz. Flores de Bach con Ana Moreno

2009-10-04T04:48:00.000-07:00

El próximo mes de Octubre se inaguran la segunda edición de los Talleres de Paz en laMancomunidad del Alberche con

El Doctor Edward Bach desarrolló la teoría de que las enfermedades tienen origen emocional. Conocer cómo sanar las emociones a través de este taller relacionado con las flores, las esencias y lo que ellas nos transmiten, nos aporta herramientas para vivir una vida más plena.

Ana Isabel Moreno, terapeuta de flores de Bach, maestra de Reiki, Risoterapeuta y especialista en terapias complementarias inagura los talleres de paz el próximo mes de Octubre en los cinco pueblos de la mancomunidad del Alberche de Madrid:

Martes 20 de Octubre en Villamantilla

Jueves 22 de Octubre de Octubre en Sevilla La Nueva

Miercoles 27 de Octubre en Villanueva de Perales

Martes 28 de Octubre en el Alamo

Martes 21 de Octubre en Villamanta

Estos talleres constituyen una iniciativa de ADEA (Asociación Discapacitados en Acción) y el Área de Igualdad de Oportunidades de la Mancomunidad El Alberche. El objetivo es compartir saberes que nos aporten una nueva visión para superar las dificultades que se nos presentan en la vida y vivir ésta con la máxima plenitud y conciencia de la necesidad de comunicarnos de otras maneras.

Información e inscripciones:

Los talleres son GRATUITOS sólo os pedimos POR FAVOR que llameís para confirmar vuestra asistencia por el tema del aforo de las instaleciones

Telfs.: 91-8130868 / 646539729

E-mail: mancomunidad.alberche@ayto-sevillalanueva.es

discapaccion@gmail.com

NOVIEMBRE 09 TALLERES DE PAZ. SEVILLA LA NUEVA

2009-10-03T22:51:00.000-07:00

Taller de Técnicas de Reiki
Aprenderemos unas cuantas herramientas muy sencillas para limpiar, activar y mantener nuestra energía vital en muy buenas condiciones durante todo el día.
Amparo Vázquez, maestra de Reiki

Horario 11 a 12.30

Lunes 9 de Noviembre . Escuela de Danza Sevilla La Nueva
Jueves 5 de Noviembre .El álamo
Lunes 12 de Noviembre. Villanueva de Perales
Viernes 16. de Noviembre. Villamanta
Viernes 23 de Noviembre. Villamantilla

TERMINAREMOS EL AÑO CON RISAS Y SONRISAS

2009-10-01T00:55:00.001-07:00

Taller de Risomanía de 11 a 12.30

Despertará nuestra vitalidad, energía y la alegría de vivir y compartir

Ana Isabel Moreno e Inmaculada Sanchez, risoterapeutas (www.risomania.com)

Sevilla la Nueva, Jueves 17 de Diciembre
Villamantilla, Miercoles 2 de Diciembre
Villamanta, Miercoles 9 de Diciembre
Villanueva de Perales, lunes 14 de Diciembre
Alamo, miercoles 16 de Diciembre.
Información e inscripciones:

Telfs.: 91-8130868 / 646539729

E-mail: mancomunidad.alberche@ayto-sevillalanueva.es
discapaccion@gmail.com

Cómo tratar el enfado para que no se convierta en resentimientos

2009-09-20T08:31:00.000-07:00

"Aferrarse a la ira es como agarrar un trozo de carbón candente con la intención de arrojarlo contra alguien. Al final eres tú quien se quema" (Siddhartha Gautama)

Hasta el momento hemos hablado de las explosiones de ira pero cuando la ira se ancla en nuestro cuerpo energético ya tenemos que cambiar de registro porque el tema es más complejo.

Hay muchas personas que en determinados momentos de su vida les dan tanto poder (Tiempo) a sus emociones negativas (ira, celos, envidia etc.) que estas emociones puede llegar a formar parte de su estructura energética. Es lo que el maestro de Reiki Víctor Manuel Fernández Casanova llama en su libro de Protección Energética ENTIDADES DE PENSAMIENTOS.

Estas al estar latentes en nuestro cuerpo energético, esperan la más mínima oportunidad para volver a vibrar (vivir) de nuevo.

Las entidades de pensamientos se alimentan de emociones y pensamientos de la misma vibración (lo similar atrae a lo similar).

Por ejemplo, recuerdas la última vez que alguien te hizo daño. ¿

Qué emoción sentiste? La del enfado ¿Verdad?

Pasan los días o los meses y esa emoción, la emoción del enfado va desapareciendo poco a poco en función del poder (Tiempo) que le hayamos dado. Pero si nos volvemos a encontrar en una situación similar a la que nos provoco nuestra ira, la emoción del enfado vuelve a vibrar inmediatamente en nuestro cuerpo energético y al instante volvemos a sentirnos como aquel día que nos hicieron daño y el enfado vuelve a vibrar incluso ahora con mucha más facilidad y rapidez porque la vibración del enfado ya está anclado en nuestro cuerpo energético

Este caso explica muy bien cómo funciona el efecto diapasón en el mundo de las emociones: Cuando hacemos sonar un diapasón las cuerdas de la misma nota vibraran sintonizadas por simpatía con el diapasón. Transmisor y receptor vibran al unísono (sintonía).

Es lo que popularmente siempre nos han dicho nuestras abuelas: Dos no pelean si uno no quiere y ahora que estamos trabajando en descubrir los efectos secundarios negativos del enfado te será divertido observar el efecto diapasón en las relaciones de jefes con empleados, entre conductores crispados, suegras con nueras, maridos con esposas, esposas con maridos etc. Comprobarás

como danzan con la música del enfado vibrando en la misma sintonia ( pasa igual cuando nos enamoramos y nos sentimos felices)

Por otro lado si observamos como dice el cronista del País Semanal Francesc Miralles cómo se trata a sí misma una persona violenta, esa persona que salta siempre a la mínima ocasión ,encontraremos las claves de su conducta, Sobre esto, el sociólogo norteamericano Eric Hoffer afirma: "Amemos siempre a los demás como a nosotros mismos. Hacemos daño a los demás en la medida en que nos lo hacemos a nosotros mismos. Odiamos a los demás en función de nuestro propio odio. Somos tolerantes con los demás si lo somos con nuestros defectos. Perdonamos a los demás cuando sabemos perdonarnos".

Por consiguiente, cuando nos enfadamos de forma desproporcionada con alguien, es muy posible que en el fondo estemos enfadados con nosotros mismos pero no nos hayamos dado cuenta. Es el caso de muchas personas cuya agresividad encubre un sentimiento de fracaso.

No hay defectos que molesten más que los que uno mismo también posee, por lo que hay que considerar a la persona que nos saca de quicio como un espejo de nuestras limitaciones. Aunque no reconozcamos en nosotros las faltas que vemos en el otro, toda situación de violencia, engaño o injusticia es una oportunidad de revisar nuestras actitudes personales.

Uno de los lamitas que conocí decía que es muy importante estar en verdadero contacto con nosotros mismos, saber cuáles son nuestras cualidades y defectos. De esta manera cada vez que nos critican podemos evitar enfadarnos, si lo que nos dicen es verdad, habrá que aceptarlo y si no es verdad no tiene sentido enfadarse, simplemente no lo aceptes es como si alguien te hace un regalo, tu eres libre de decir muchas gracias pero no lo quiero.

¿Y qué podemos hacer para que nuestras emociones negativas no salgan a la superficie con tanta facilidad y rapidez en la sociedad que vivimos, llenas de situaciones tan óptimas para crear entidades de pensamientos negativos vibrando por muchos sitios?

REIKI, REIKI Y MÁS REIKI por lo menos este es el camino que yo he elegido por supuesto hay muchas más maneras pero yo llevo los últimos 15 años practicándolo y quizá por eso estoy hoy escribiendo este artículo como maestra de Reiki Usui sobre uno de los principios de este método de sanación FANTASTICO llamado Reiki

Reiki te ayuda a elevar tu nivel de vibración energética, a limpiarte, a sanarte emocional y energeticamenente.

Aunque no practiques Reiki a continuación te daré unas píldoras muy eficaces para mantener tu cuerpo energético limpio y fresco de resentimiento cuando aparezcan los momentos de tensión

· Toma un comprimido de lo contrario que sientes es lo conveniente

· Para la emociones negativas no hay que hacer ningún esfuerzo aparecen ellas sólitas.

· Las decisiones en la vida en las que tienes que hacer un esfuerzo son las mejores a largo plazo.

· Recuerda “El resentimiento es como tomarse uno el veneno y esperar que la otra persona muera”

· Obsérvate cuando te enfadas y Medita cual es el origen tu ira a lo mejor el detonante de lo que te ha crispado es algo que tienes tú que arreglar en tu vida

· Practica la paciencia-terapia.

Este tratamiento puede ser el inicio de una gran amistad con el mundo y con uno mismo.

Avat. Maestra de Reiki Usui

"Nunca debemos excusarnos y decir que nuestros enemigos nos impiden practicar la calma, y que ésta es la causa de nuestra irritación. Si no somos pacientes, no estamos practicando con sinceridad. No podemos decir que el mendigo sea un obstáculo para la generosidad, ya que es justamente su razón de ser. Por otra parte, las personas que nos irritan y ponen a prueba nuestra paciencia son relativamente pocas. Y tenemos necesidad de personas que nos ofendan para ejercitar la paciencia. Encontrar un verdadero enemigo es tan poco frecuente que deberíamos alegrarnos de verle y apreciar los beneficios que nos regala. Merece ser el primero a quien ofrezcamos los méritos que él mismo nos permitirá adquirir, y es digno de respeto por el solo hecho de permitirnos practicar la paciencia”. (Dalai Lama)

Cómo apagar una explosión de ira y no morir en el intento

2009-09-19T22:39:00.000-07:00

CÓMO APAGAR UNA EXPLOSIÓN DE IRA Y NO MORIR EN EL INTENTO

Cada día estoy más convencida que las energías del universo se divierten jugando con nosotros cuando nuestra conciencia está atenta a los mensajes que nos envían en formas a las que llamamos coincidencias

El otro día viví una de esas situaciones en el parking del centro de salud de Sevilla La Nueva que requiere contar un mínimo de 20 para no explotar de ira ( Un capacitado físico me había vuelto atacar verbalmente por haber aparcado en la plaza reservada para las personas que tenemos movilidad reducida ) y justo en ese momento cuando iba a empezar a contar mientras me hacía consciente de mi respiración, cogí una de esas revistas dominicales que alguien se dejo olvidada en una mesa de la salita de espera ( país del domingo 13 de Septiembre ). Allí estaba ese pequeño Manual para enfriar el ataque de mi ira. Toda una coincidencia que quiero enlazar como una señal para trabajar uno de los principios del sistema reiki usui japonés tibetano.

Sólo por hoy no me voy a enfadar. Recitar este mantra es sencillo pero debemos entrenar nuestra mente y nuestras emociones para ponerlo en práctica cuando la vida nos presenta situaciones difíciles de comprender. Os dejo un resumen que he hecho a mi manera del artículo que luego fui a buscarlo a internet y que nos ayudara a congelar nuestra ira, a apagar la explosión y no morir en el intento.

Lee las siguientes formulas y la próxima vez que alguien o algo te provoque pensamientos de irritación rabia y cólera acuérdate de ellos. A mí personalmente me funcionan pero ya sabes que cada uno debe encontrar sus propios antídotos en el camino de la vida para encontrar su propio bienestar emocional

· La ira es una emoción de baja vibración cuyos efectos secundarios son negativos y dañinos para nosotros mismos y para los que atacamos: Unos segundos de ira pueden destruir la confianza que alguien ha depositado en ti durante años

· No permitas dar salida inmediata a tus emociones negativas: La ira no nos permite saber lo que hacemos, y todavía menos lo que decimos" (Arthur Schopenhauer) esto forma parte de aprender a administrar tus emociones negativas y ya sabes que el que sabe gestionar sus emociones sabe gestionar su vida

· Lo similar atrae a lo similar.: En los momentos de crispación, si vibramos con la misma energía que nuestro oponente, sólo lograremos doblar la negatividad. En vez de solucionar el problema, lo empeoraremos.

· Lo contrario es lo conveniente si decidimos apostar por la emoción contraria, podemos revertir la situación: el antídoto del enfado es la paciencia, la amabilidad, la comprensión

· Al igual que no le das a tu cuerpo físico todo lo que desea (Por ejemplo chocolate) haz lo mismo con tu cuerpo emocional. No merece la pena darles a tus emociones negativas todo lo que te piden en los momentos que estas aparecen. Por eso se dice que cuentes hasta diez o veinte, el numero te lo marca la situación que te ha crispado para que te enfríes y a si tu cólera se reducirá ( Seguro que Jodorowsyi me diría que estoy comparando la ira, en este contexto con una erección j aja ja ) Cuando estamos en caliente nos parece muy clara cuál debe ser nuestra respuesta- reacción: Explotar, sacar nuestra ira, no pensamos en las consecuencias de la causa y efecto de nuestro enfado y sólo sentimos que si no obedecemos a ese impulso de soltar parece que nos reprimimos y que no somos fuertes . Osho decía expresar vuestra cólera pero no en público.

· Cuando esté enfadado imagina que han pasado cinco años y observa como tu ira se va haciendo más pequeña

· "Cuando te inunde la alegría, no prometas nada a nadie. Cuando te domine la ira, no escribas ninguna carta" (proverbio chino)

·
Khalil Gibran: "He aprendido el silencio a través del charlatán; la tolerancia, a través del intolerante, y la amabilidad, a través del grosero".

·
La Biblia enseña a amar a nuestros enemigos como si fueran amigos, posiblemente porque son los mismos" (Vittorio de Sica)

Sólo por hoy no me voy a enfadar. Primera Parte

2009-09-19T22:30:00.000-07:00

SOLO POR HOY NO ME VOY A ENFADAR

SOLO POR HOY NO ME VOY A ENFADAR

Cuando sentimos la emoción del enfado lo primero que tenemos que hacer es reconocerlo y mirar las desventajas e inconvenientes que tiene.
Cuando estamos enfadados no podemos dormir bien, no somos felices, no podemos disfrutar de la comida, de una conversación, de un paisaje. El enfado absorbe tu energía positiva. Sus brasas destruyen tu paz interior y la de las personas que te rodean. En el plano físico te puede hasta afectar al hígado a presión arterial …
El enfado daña y hiere a los demás, en un nivel mental con la palabra y físico con las manos. Hay que preguntarse si realmente se siente placer en herir a la persona que nos ha dañado, ¿es eso un verdadero placer?
Leí en algún sitio que el resentimiento es como tomarse uno el veneno y esperar que la otra persona muera.
El enfado nos convierte en pequeños monstruos, locos y feos con puños apretados y brasas que tintan nuestra cara de rojo, no nos permite pensar de manera clara y no tenemos control ni de lo que decimos ni de lo que pensamos. En enfado no tiene una naturaleza duradera es temporal por eso cuando pasa el enfado nos arrepentimos la mayoría de las veces de lo que hemos dicho o hecho porque nos deja una huella que quema.
Si nos enfadamos una y otra vez la gente dejará de confiar en nosotros, de querer estar cerca de nosotros porque pensaran que en cualquier momento podremos explotar.
Hay gente que dice que se siente bien manifestando su enfado, pero no creo que hayan observado realmente los verdaderos efectos de la ira. Además la energía se transforma y aquí lo que estamos aprendiendo es precisamente cómo transformar la energía de esta emoción negativa.
Osho decía: “Expresar vuestras emociones negativas pero no digo que lo hagáis en público”
Si os sentís enfadados, id a vuestra habitación, cerrad la puerta, golpead la almohada, plantaos ante un espejo y gritad ante vuestra propia imagen, decid cosas que nunca le habéis dicho a nadie y que queríais decir. Pero ha de ser un fenómeno privado de lo contrario el sufrimiento que contiene la ira no tendrá fin.
El lamita Ganchen dijo una vez que cuando la emoción del enfado aparezca la guardes en una cajita y cuando estés a solas la sacas y la observas y veras como no tendrás necesidad de guardarla otra vez porque habrá desaparecido.
Si queremos vivir en un mundo donde la gente no nos dañe es muy tonto pensar que los que hacen daño van a desaparecer. Pero si podemos practicar la PACIENCIA, la capacidad de entender situaciones difíciles, aprenderemos a reaccionar ante las personas y las situaciones que nos hieren SIN IRA .La paciencia es antídoto del enfado.

Os animo que practiquéis la PACIENCIATERAPIA

Extracto del libro completo del Reiki.
José María Jiménez Solana.
La irritación es un estado de desarmonía que proviene de diferentes causas pero la principal consiste en sentimientos de cólera o de ira, que a su vez son generados porque queremos controlar y dominar todas las situaciones en que sucesivamente nos vemos inmersos, de forma que cuando vemos la posibilidad de que se nos escape la dirección de los acontecimientos, experimentamos sentimientos de enfado, rabia odio, ira, cólera, etc., que nos producen un estado de alineamiento de nuestro Yo Superior y de la conciencia de Amor Divino.

Cuando te sientas furioso o irritado por algo, recuerda este principio; analiza el motivo de irritación y contempla lo intrascendente que es y la poca importancia que tiene, pensando que la furia te está impidiendo expresar tu amor en forma incondicional, separándote del sentimiento de unión y de formar parte de la conciencia universal.

Ten siempre presente la teoría del espejo universal y la ley del karma, sabiendo que cada situación de tu vida es originada por una causa que provoca un determinado efecto que es necesario para tu evolución; por ello, no culpes a los demás ni busques los motivos de tu ira en causas externa a ti.

Recuerda que lo que piensas y crees de los demás es un reflejo de ti mismo y asume por tu cuenta la responsabilidad y el control de tu propia vida, interiorizando que las causas de la irritación están dentro de ti y que sólo tú y tú trabajo interior pueden superarlas. Nuestras reacciones coléricas hacia los demás nos deben servir para descubrir los puntos débiles de nuestra personalidad y una vez identificados y siendo completamente conscientes de su entidad, estaremos en condiciones de asimilar las enseñanzas que encierran, las cuales debemos aprender para seguir avanzando en nuestro proceso evolutivo

Meditacion Osho

Luchando

En un momento dado estaba ahí y al momento siguiente se ha ido. En un momento estamos aquí y al siguiente momento nos hemos ido. Y para este simple momento cuánto alboroto: tanta violencia, ambición, lucha, conflicto, ira, odio... ¡Y todo por este pequeño instante! Esperamos simplemente a que llegue el tren en la sala de espera de una estación y creamos mucho alboroto: luchamos, nos hacemos daño unos a otros, tratamos de poseer, tratamos de dirigir, tratamos de dominar: todo es política. Y entonces llega el tren y te habrás ido para siempre
Osho Take it Easy, Volume 1 Chapter 13

Comentario:

La figura de esta carta está completamente cubierta con una armadura. Solamente es visible su mirada de
Ira y el blanco de sus nudillos en sus apretados puños. Si observas la armadura un poco más de cerca, puedes ver que está cubierta de botones, listos para detonar si alguien se acerca demasiado a ellos. En el fondo, en la sombra, vemos una película que pasa por la mente de este hombre: dos figuras luchando por un castillo. Un temperamento explosivo o una furia abrasadora a menudo ocultan un sentimiento profundo de dolor. Pensamos que así asustamos a la gente y la alejamos, podemos evitar los ser heridos todavía más. En realidad sucede simplemente lo opuesto: al cubrir nuestras heridas con una armadura estamos impidiendo que se curen. Al fustigar a otros nos impide recibir el amor y el cuidado que necesitamos. Si esta descripción parece que se refiere a ti, es el momento de dejar de pelear. Hay tanto amor a tu alcance, si sólo lo dejas entrar. Empieza por perdonarte a ti mismo: te lo mereces.

Volvemos con los talleres de paz

2009-09-18T02:36:00.000-07:00

El próximo mes de Octubre nuestra asociación www.muycapaces.com junto con la mancomunidad del alberche nos vamos de gira con los talleres de paz a CINCO PUEBLOS DE LA COMUNIDAD DE MADRID, :
SEVILLA LA NUEVA, VILLANUEVA DE PERALES, VILLAMANTA, VILLAMANTILLA Y EL ALAMO
Tan pronto como tenga la publicidad del cartel la publicare pero os adelanto que en el mes de octubre la maestra de Reiki y terapeuta floral Ana Moreno compartirá los beneficios de las flores de bach para sanar nuestras emociones
Amparito, es decir la mua disfrutaremos con algunas de las maravillosas técnicas de respiración de Reiki en el mes de noviembre y para terminar el año con una gran sonrisa en Diciembre contaremos con Macu y Ana de www.risomania.com

Fotos Clausura Talleres de Paz

2009-08-12T09:35:00.001-07:00

Aunque estamos de vacaciones, me dí cuenta que no habiamos publicado las fotos de la clausura de los tallere de paz: vaya despiste amparito

La imagén la he sacado de la revista municipal de Sevilla La Nueva.

Fue un día muy especial. Compartimos las mieles de un trabajo hecho a conciencia. Las personas que formamos la asociacion www.muycapaces.com nos sentimos muy felices de haber organizado estos talleres de vida. Ojala muchos otros ayuntamientos de la comunidad de Madrid copien nuestra idea y la pegen con tanto amor como el que nosotros hemos puesto a nuestro proyecto.

Seguimos este verano cargando baterias porque me da a mi que este año vamos a seguir sembrando muchas, muchas semillas de paz

FELICES VACACIONES AMORES

Y llego el final de los talleres de paz

2009-06-08T09:32:00.000-07:00

En los próximos días, pondré las fotos de la clausura de los talleres de paz. Los talleres se van a descansar por un tiempo.

Taller de risoterapia en Sevilla La Nueva. Madrid

2009-06-06T07:59:00.000-07:00

HOLA A TODOS, AQUI ESTÁ LA AMPARÍN DE NUEVO para contaros como nos fue en el último taller de paz que consistio en un taller de risoterapia dirigido por Inmaculada y Ana de www.risomania.com.

Primero deciros que llevo puesto en estos momentos UNA GRAN NARIZ ROJA para que me ayude a recordar las emociones tan bonitas que vivimos el pasado viernes y de paso os presento a mis perritos Tina y Pancho

Ana Moreno e Inmaculada Sánchez nos guiaron en este taller para crear SONRISAS Y RISAS y hubo de todo tipo :

Sonrisas y Risas que nos unieron más a nosotras mismas y a las personas que amamos
Sonrisas y Risas que sólo entienden el mundo presente
Sonrisas y Risas sonoras cargadas de carcajadas
Sonrisas y Risas para recordar que la vida es maravillosa
Sonrisas que nos trajeron otras sonrisas de personas amadas que ya no están fisicamente con nosotros
Sonrisas para recordar que la felicidad viene de nuestro interior
Risas que limpiaron por unos minutos muchos de nuestro malo rollos
Sonreimos con nuestras miradas
Reimos con nuestros cuerpos
Sentimos las Sonrisas tiernas de nuestras compañeras
Sonrisas de Amistad
Sonrisas timidas
Bailamos como cuando estamos enamoradas
Sonrisas con Abrazos
Sonrisas con besos
Besitos y Besitos llenitos de risas
Sonrisas que nos recuerdan que la vida hay que vivirla desde la ALEGRIA porque es un viaje demasiado cortito

QUERIDOS AMIGOS Y AMIGAS Y LO QUE YO APRENDI ES QUE NO HAY EN EL MUNDO SONRISA MÁS BONITA QUE LA TUYA.

Gracias a todas por formar parte de los talleres de paz y de mi vida

Fotos Taller de Risoterapia

2009-06-05T08:38:00.000-07:00

He intentado hacer algo bonito con las fotos que nos hicimos, espero que os guste y disculpar que salgan desordenadas e intentado toda la mañana ponerlas en orden pero no hay manera, bueno y qué más da, verdad? Lo importante es que no nos olvidemos de lo sanador que es tomarse la vida con una buena dosis de alegría.

Fotos 1 Taller Risomania

2009-06-04T09:14:00.000-07:00

PROXIMO TALLER RISOTERAPIA

2009-05-29T01:32:00.000-07:00

El próximo viernes 5 de junio: TALLER DE RISOTERAPIA con inmaculada Sánchez-Montero, psicóloga y risoterapeuta de risomania.com en la Casa Grande que está enfrente de la Iglesía del pueblo.

La duración del taller será de 10.30 hasta las 12.30 OS RUEGO PUNTUALIDAD porque después tendremos a las 12.30 la FIESTA DE CLAUSURA DE LOS TALLERES DE PAZ y como coincide con la hora de tomar el aperitivo pues nos traemos algo para picar de casa.

Amelia, la presi de la asociacion A.D.E.A y los socios de miraflores de la Sierra van a traer unas empanada típicas de su pueblo, yo llevaré un quiche con los huevos de mis gallinitas.

Si os parece en el apartado de comentarios, podemos ir escribiendo lo que vamos a llevar cada una y así el tapeo será más variado o me mandais un correo a vidasecilla@gmail.com y yo lo ire publicando durante la semana y si tenéis alguna duda me llamáis al 697 42 64 73

También van a venir los Sres Alcalde de Miraflores y el de Sevilla la Nueva asi como otros miembros corporativos y medios de prensa de ambas localidades .

y a continuacón os dejo 10 razones para asistir al taller de Risoterapia:

Fuente : www.risomania.com

NOS VEMOS EL VIERNES QUE VIENE UPII, LO QUE VAMOS A DISFRUTAR

2009-05-28T07:14:00.001-07:00

Taller de los siete aromas. Presentación

2009-05-26T12:00:00.000-07:00

Ayer 26 de Mayo fue un día muy especial, no sólo porque fue mi cumple sino porque tuve la bonita oportunidad de compartir con todos los que asististeis al taller de los siete aromas, los mensajes que encierran el aroma de algunas de las plantas que podemos encontrar en nuestros jardines.

Tanto Gracia Galan, mi gran amiga compañera y maestra de Reiki y yo disfrutamos muchísimo dando el taller y las dos deseamos que este mismo sentimiento lo hayáis sentido vosotros también. Para nosotras fue todo un regalo

GRACIAS AMIGOS

Os dejo unas fotos que nos hicimos al finalizar el taller. No aparecen todos los asistentes ya que terminamos un poquito más tarde de lo previsto COMO SIEMPRE.

Y como siempre hago para las personas que no pudieron asistir, voy a publicar un resumen sobre la charla que dimos.

Un abrazo muy grande de osa (como dice mi amiga carmen) para tods los que leéis nuestro blog

Taller de los siete aromas. Introducción

2009-05-26T11:05:00.000-07:00

Queremos acercar en este taller el aroma de algunas de las flores que podemos encontrar facilmente en nuestro jardín . Sus esencias nos ayudaran a establecer un equilibrio y una armonía en nuestro cuerpo físico y energético.

Las esencias ayudan a cambiar el estado vibratorio de la persona. Su acción no es química sino energética por eso la aromaterapia es una de otra de las herramientas complementarias que se pueden utilizar en una sesión de reiki. Los aceites esenciales ayudan a equilibrar nuestros chakras de manera armónica y ayudan en el proceso de sanación junto con cambio de actitud mental de la persona

La Aromaterapia, es el uso de los aceites esenciales aromáticos (aceites extraídos de hojas, flores, troncos y raíces) para establecer el equilibrio, la armonía y el bienestar en la vida de una persona

La aromaterapia es un método terapéutico sumamente personal. A cada esencia se le atribuyen determinadas propiedades terapéuticas, físicas y sensoriales, pero tener presente que no actúan sobre todas las personas de la misma manera. Nuestro sentido del olfato es muy personal y está íntimamente relacionado con nuestros recuerdos, tanto conscientes como inconscientes.

Lo que a una persona le puede resultar relajante, a otra le puede parecer emocionalmente irritante

. Experimenta con diferentes aromas. Pero no los huelas sólo en el frasco. Ponte unas gotas de aceite en la cara interior de la muñeca, de este modo se mezclará con los aceites de tu cuerpo y tendrás una sensación más auténtica de sus efectos al contacto con tu piel, y de cómo te afecta física y emocionalmente...

¿Son agradables? ¿Despiertan ciertos sentimientos o recuerdos? ¿Sientes paz, relajación? ¿Hacen que su corazón palpite más deprisa? ¿Te dan náuseas? ¿Te recuerda el olor de la tierra después de una buena tormenta?
No elijas las esencias basándote solamente en lo que alguien o un libro te digan. Elije las esencias que te atraigan a un nivel personal. ¡Experimenta, ten la mente abierta y, sobre todo, disfruta!

Hemos clasificado siete esencias que por cierto corresponde a las siete flores que más utilizamos en nuestro jardín . No sólo en las sesiones de reiki sino también para nuestro bienestar y la de los nuestros cuando sufren dolencias físicas o emocionales.

El clavo, el jazmín, romero, lavanda, la rosa, la salvia y la menta.

Taller de los siete aromas: ¿ A qué huele tu energia?

2009-05-26T11:00:00.002-07:00

Este es un cuestionario personal. Contesta con sinceridad y descubrirás qué esencias te ayudaran a conseguir una armonía en tu cuerpo energético. Es muy fácil, si la puntuación de cada test de chakras es inferior a 12 puedes mezclar unas gotitas del aceite esencial que necesitas para equilibrar tu chakras: sólo tienes que poner una gota de su esencia en tu mano o mezclarlas en un aceite base que puede ser aceite de sésamo, oliva etc y te regalas un automasaje o pones unas cuantas gotas en un quemador o si lo prefieres creando tu propio perfume y haz lo mismo si tus chakras están equilibrados y ya verás como sentirás las vibraciones de las esencias mantienen equilibrado tu cuerpo. Disfrútalas porque por algo la madre naturaleza nos las ha dado.

Aceites esenciales para equilibrar las energías del primer chakra: cedro, clavo, tomillo, mirra, ciprés ,Vetiver, Angélica, Jazmín, Jengibre …

Estoy en contacto con la madre naturaleza	1 2 3 4 5
Cuido a mi cuerpo con ejercicio y una alimentación es sana	1 2 3 4 5
El mundo me parece un lugar seguro	1 2 3 4 5
Estoy con contacto con mi fuerza interior para afrontar la vida	1 2 3 4 5
Soy una persona arraigada, con los pies en la tierra	1 2 3 4 5

Aceites esenciales para equilibrar las energías del segundo chakra :Jazmín, rosa e ylang ylang, aunque también lo estimulan otras esencias como el pachuli, cardamomo, hinojo, sándalo

Soy capaz de disfrutar de los placeres simples que se me presenta en la vida.	1 2 3 4 5
Me gusta abrazar libremente a otras personas	1 2 3 4 5
Estoy satisfecho con mi vida amorosa y sexual	1 2 3 4 5
Me preocupo por la alimentación que le doy a mi cuerpo	1 2 3 4 5
Me relajo y disfruto practicando hobbies , actividades que despiertan mi creatividad	1 2 3 4 5

Aceites esenciales para equilibrar el tercer chakra:, lavanda, bergamota y limón, Manzanilla Romana, Sándalo Mysore, Hinojo, Lavanda, enebro, cedro…

Reconozco la fuerza de mi poder personal	1 2 3 4 5
Tengo un alto nivel de energía	1 2 3 4 5
Tengo un metabolismo fuerte	1 2 3 4 5
Me impongo metas que cumplo	1 2 3 4 5
Tengo confianza en mi mismo y en los demás	1 2 3 4 5

Aceites esenciales para equilibrar cuarto chakra : Rosa, Canela, Naranja, Neroli, Bergamota, mejorana, jazmín, rosa, tangerina, ylang ylang

Soy generalmente una persona abierta	1 2 3 4 5
Hago amigos facilmente	1 2 3 4 5
Me quiero y me gusta como soy	1 2 3 4 5
Las relaciones que tengo son duraderas	1 2 3 4 5
Amo sin esperar nada a cambio	1 2 3 4 5

Aceites esencial para equilibrar el quinto chakra: Cajeput, Sándalo, Bergamota, Árbol del té, Manzanilla alemana, albahaca, eucalipto, incienso, hierba buena, salvia..

Tengo facilidad de expresar lo que tengo en mi interior	1 2 3 4 5
Me esfuerzo en escuchar lo que la persona me quiere contar	1 2 3 4 5
A través de mi creatividad expreso mi interior	1 2 3 4 5
Soy consciente de que mis palabras tienen poder	1 2 3 4 5
Me siento conectada con mi parte femenina	1 2 3 4 5

Aceites esenciales para equilibrar el sexto chakra : Albahaca, Alcanfor, Lavanda, Jazmín, Eucalipto, Romero, Limón, Jacinto, pino,violeta, geranio…

Confío plenamente en mi intuición	1 2 3 4 5
Me siento a gusto con mi imaginación	1 2 3 4 5
Reconozco que mis pensamientos crean mi realidad	1 2 3 4 5
A mi mente no le cuesta concentrarse	1 2 3 4 5
Tengo una gran capacidad para memorizar	1 2 3 4 5

Aceites esenciales para equilibrar el séptimo chakra: incienso, mirra, rosa, lavanda, violeta

Estoy conectada con mi espiritualidad	1 2 3 4 5
Me gusta meditar	1 2 3 4 5
Me siento parte del universo	1 2 3 4 5
La paz la encuentro en mi interior.	1 2 3 4 5
Sé porque estoy aquí ( propósito divino )	1 2 3 4 5

Taller de los siete aromas: CLAVO

2009-05-26T10:50:00.000-07:00

Chakra Raiz situado en la base de la columna nos une con el mundo físico y la madre tierra

En armonía Seguridad, Confianza, Arraigo

Cuando funciona en exceso: materialismo, acumulación

Cuando se produce una hiperfunción en este chakra tenemos ansiedad producida por un apego a las cosas materiales, somos muy materialista y sentimos obsesión por los placeres y estímulos sensoriales como la comida, la bebida, el sexo etc. sin pensar en las consecuencias Este no poder desprenderse de estos deseos materiales y querer retener se puede manifestar en el campo corporal en forma de estreñimiento y sobrepeso

Deficiencia: miedo, inseguridad y desarraigo

Cuando se produce una Hipofunción en este chakra tendremos Apego a ideas fijas resistiéndote a cambios.

Cuando algo o alguien desafían tus ideas fácilmente reaccionar con violencia e ira.

Estas emociones justo representan una falta de confianza y temor de perder algo o incluso de no recibir algo que te trasmita seguridad.

La vida sobre la Tierra te parece una carga y no una alegría Tienes la sensación de no pertenecer a este mundo y no tener raices

Tanto si eres una persona demasiado desprendida del mundo material, como si estás demasiado preocupado por él, significará siempre que tu primer chakra no está equilibrado

aceites esenciales para equilibrar las energías del primer chakra: cedro, clavo, tomillo, mirra y ciprés

Clavo de especia:

El clava tiene un aroma guerrero. Su olor es poderoso penetrante, intenso y cálido y nos dará una sensación de poder y seguridad frente a las dificultades. Su olor nos despierta mentalmente permitiendo así estar más lúcidos, activos abiertos a nuevas y frescas energías.

Refuerza la memoria y la capacidad de aprendizaje.

Soluciones a Problemas Físicos

Infusión durante 15 minutos de una cucharada de clavos por litro de agua.

Digestiones difíciles Sus componentes permiten estimular los acidos gástricos lo cual facilitan la digestión. Beber un vaso después de las comidas principales

*Gusanos intestinales por su poder vermífugo

*Mal de altura o de montaña: Ayuda a aliviar las desagradables sensaciones cuando cambiamos de altura del nivel del mar

*Bronquitis

* (Tomar tres veces al día esta infusión).

Un par de gotas de esencia de clavo disueltas en un vaso de agua caliente y endulzado con miel.

Resfriados y tos (Tomar tres veces al día esta infusión).

Ulceras bucales. Infecciones vaginales (Realizar un lavado con unas gotas de aceite esencial en un litro de agua.)

Anginas En caso de dolor de garganta con pus e inflamación es recomendable realizar gargarismo con unas gotas de aceite esencial en un litro agua

Dolor de muelas. Se coloca un clavo o una gota de aceite junto a la muela que está doliendo, y se mantiene ahí hasta que el dolor desaparezca

Repelente mosquitos

Clava clavos en medio limón

Receta afrodisiaca o para entrar en calor los días frios

Ingredientes (para 4): 200 cc de vino tinto; 200 cc de vino blanco; 1 cdta. de canela; 1/2 cdta. de clavo de olor molido; 1 cdta. de jengibre; 60 g de azúcar. Preparación: mezclá los ingredientes en una cacerola y Calientá hasta que comience a hervir. Colalo con un colador de tela y serví en copas

.. Fuente info@botanical-online.com